Cara Menghilangkan Ketombe Pada Rambut Secara Alami

Cara menghilangkan ketombe secara alami merupakan cara yang cepat dan aman, sayangnya cara tersebut tidak banyak diketahui. Ketombe dapat dialami pada siapa saja, tetapi ketombe lebih sering dialami oleh orang yang selalu berkatifitas di luar ruangan, kenapa? Karena sebenarnya terkena sinar matahari bisa membuat kulit kepala kering dan kemudian menjadi ketombe.

Perlu anda ketahui bahwa ketombe merupakan sel kulit mati yang mengelupas dan menumpuk di kulit kepala. Ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan terjadinya ketombe selain dari sinar matahari antara lain sisa shampo ketika keramas, kulit kepala yang kering, mengidap penyakit tertentu dan lain-lain. Beberapa faktor tersebut juga dapat menyebabkan rambut bercabang dan kering.

Untuk menghilangkan ketombe, banyak orang yang lebih suka memilih dengan melakukan perawatan, salah satunya yaitu dengan memakai shampo anti ketombe. Padahal cara tersebut kurang tepat bila di terapkan secara terus menerus. Karena pada dasarnya produk shampo mengandung bahan kimia yang apabila di gunakan terus menerus maka dapat mengganggu kesehatan kulit kepala.

Maka dari itu, sebaiknya anda mencari cara atau solusi lain untuk mengatasi masalah ketombe. Nah, kali ini kami akan menyarankan anda untuk mencoba cara menghilangkan ketombe secara alami yang tentunya menggunakan bahan herbal yang berkhasiat untuk menghilangkan ketombe. Yuk langsung kita simak saja tips dan cara tersebut.

Cara Menghilangkan Ketombe

1. Menggunakan Lidah buaya
Caranya yaitu dengan mengupas lidah buaya secukupnya lalu ambil daging lidah buaya tersebut. Kemudian haluskan dan balurkan pada kulit kepala anda. Tunggu selama 15 menit. Jika sudah bersihkan kulit kepala serta keramas dengan shampo.

2. Jeruk nipis
Caranya ialah dengan mengoleskan 2 sendok makan perasan air jeruk nipis pada kulit kepala anda, lalu pijat-pijat sedikit kulit kepala anda biar meresap. Setelah itu, diamkan beberapa menit kemudian bersihkan rambut anda menggunakan air. 

3. Garam
Cara menghilangan ketombe selanjutnya dengan membasahi terlebih dahulu kulit kepala dan rambut anda, lalu balurkan garam dengan merata pada kulit kepala. Jika sudah gosok-gosokkan garam tersebut agar meresap ke kulit kepala. Terakhir yakni dengan membilas rambut anda dengan shampo.

4. Minyak zaitun 
Caranya yaitu dengan membalurkan minyak zaitun secara merata ke kulit kepala dengan di pijat perlahan kemudian tunggu hingga 30 menit agar minyak meresap dan yang terakhir bersihkan kulit dengan keramas menggunakan shampo. Bahan alami ini juga dapat mengatasi rambut kering dengan cepat.

5. Minyak Kelapa
Minyak yang di maksud ialah minyak yang terbuat dari kelapa dan santan. Bahan alami ini bisa anda buat sendiri atau bisa anda dapatkan di toko kecantikan. Caranya yaitu dengan mengambil beberapa tetes minyak kelapa lalu usapkan dengan ujung jari anda dengan merata. Kemudian tunggu hingga 1 jam, dan yang terakhir ialah dengan berkeramas dengan shampo untuk membersihkannya.

6. Jeruk nipis dan Santan
Caranya yaitu dengan mencampurkan air perasan jeruk nipis dan santan. Masing-masing dengan takaran 100 ml, lalu aduk sampai rata kedua bahan tersebut. Jika sudah, balurkan pada kulit kepala anda dengan merata keseluruh kulit kepala sembari di pijat perlahan dan diamkan selama 30 menit. Yang terakhir ialah keramas seperti biasa untuk menghilangkan atau membersihkan kulit rambut anda.

Demikianlah tips atau cara menghilangkan ketombe dengan alami yang dapat anda lakukan di rumah sebagai cara yang terbaik selain menggunakan shampo. Cara yang telah di jelaskan di atas terjamin aman karena bahan-bahan yang di gunakan pun berasal dari bahan alami. Semoga informasi diatas dapat bermanfaat bagi anda semua. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

Cara Memanjangkan Bulu Mata Wanita Secara Alami

Cara Memanjangkan Bulu Mata Secara Alami - Bulu mata atau rambut yang ada pada kelopak mata ialah salah satu elemen yang bisa memberikan kesan cantik pada seorang wanita. Tak heran bila sekarang ini banyak sekali wanita yang ingin mendapatkan bulu mata cantik dengan cara memanjangkannya, khususnya para artis. Untuk memanjangkan bulu mata bukanlah hal yang mudah karena anda perlu bersabar dan melakukan perawatan secara rutin.

Nah, bagi anda yang tak ingin cara yang ribet, anda bisa melakukan cangkok bulu mata. Cara tersebut merupakan cara yang cukup diminati banyak wanita, akan tetapi tentu saja bila anda ingin melakukan cara tersebut anda perlu menyiapkan dana yang tak sedikit.

Pada dasarnya bulu mata memiliki fungsi bagi mata anda yaitu untuk melindungi mata kita dari berbagai benda yang akan masuk ke mata misalnya debu, keringat dan benda lainnya. Bentuk dari bulu mata itu sendiri pun berbeda dengan bulu yang tumbuh pada bagian tubuh lainnya, yaitu berbentuk kecil dan juga lembut sehingga bulu mata bisa dengan mudah mengalami kerontokan.

Maka sebab itu, banyak sekali orang yang mencari cara memanjangkan bulu mata secara alami. Sebelum kita membahas lebih dalam lagi bagaimana cara untuk memanjangkan bulu mata kita harus sadari terlebih dahulu bahwa cara yang akan diberikan bukanlah cara yang instan. Dengan begitu anda harus sabar dan rutin dalam menerapkan cara tersebut. Nah saja langsung simak beberapa tips dan cara memanjangkan bulu mata dengan alami berikut ini.

Cara Memanjangkan Bulu Mata

1. Vitamin E
Vitamin E ialah vitamin yang di perlukan oleh bulu mata kita supaya bisa tumbuh dengan sehat. Caranya yakni dengan mengoleskan vitamin E pada bulu mata dan melakukannya secara hati-hati menggunakan sikat khusus untuk bulu mata. Yang perlu anda perhatikan ialah ketika mengoleskan vitamin E pada bulu mata jangan sampai membuat bulu mata malah menjadi rontok.

2. Teh hijau
Caranya sangat mudah yakni hanya dengan menempelkan kapas yang sudah di celupkan pada air teh hijau yang telah dingin pada bulu mata anda. Ketika menempelkan pastikan anda menutup mata, tunggu hingga 15 menit lalu bersihkan.

3. Minyak Zaitun
Salah satu manfaat pada minyak zaitun ialah untuk memanjangkan bulu mata. Caranya yakni hanya dengan mengoleskan minyak tersebut pada bulu mata. Anda bisa melakukan cara ini ketika akan tidur dan biarkan semalaman hingga pagi hari. Setelah bangun anda bisa membersihkannya dengan air.

4. Pelembab bulu mata
Pelembab bulu mata sekarang ini sudah banyak yang menjualnya di toko kecantikan, tetapi sebaiknya anda harus teliti memilih karena ada beberapa merk yang bisa menyebabkan iritasi. Anda harus memastikan memilih pelembab bulu mata yang mengandung minyak zaitun dan vitamin E karena kedua kadungan tersebut bisa memanjangkan bulu mata anda.

Itulah 4 tips atau cara memanjangkan bulu mata secara alami yang bisa anda coba terapkan di rumah. Dengan cara tersebut anda tak perlu lagi untuk mencangkok bulu mata yang tentunya memakan biaya yang tak sedikit. Dan ingat, cara di atas membutuhkan proses dan waktu. Demikianlah tips kecantikan kali ini, selamat mencobat dan semoga berhasil.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah Yang Kendur Secara Alami

Cara Mengencangkan Kulit Wajah - Mengencangkan kulit wajah secara alami sebenarnya cukup mudah karena anda dapat menggunakan berbagai bahan alami. Akan tetapi sayangnya cara ini agak sedikit ribet, dan karena itulah membuat banyak orang merasa malas untuk melakukan perawatan wajah dengan alami. Padahal bila di lakukan dengan rutin, kulit wajah anda bisa kencang dan juga sehat.

Pada umumya, kulit wajah yang kendur ini sering dialami oleh seseorang yang sudah lanjut usia. Walaupun demikian bukan berarti anak muda juga tidak dapat mengalami kulit kendur karena ada banyak sekali faktor yang bisa menyebabkan kulit kendur, beberapa diantaranya yaitu karena faktor polusi udara, faktor paparan sinar matahari, karena kurang terawatnya kulit dan masih banyak lagi. Maka dari itu, bagi anda yang belum mengetahui cara mengencangkan kulit wajah, anda bisa menyimak ulasanya di bawah ini.

Sekarang banyak sekali produk kecantikan yang diklaim dapat mengencangkan kulit wajah. Padahal sebenarnya dalam kandungan produk tersebut terdapat bahan kimia yang jika digunakan dengan terus menerus akan memberikan efek yang tidak baik untuk kesehatan kulit. Maka dari itu sebaiknya anda mencoba terlebih dahulu cara mengencangkan kulit wajah dengan menggunakan bahan yang alami. Langsung kita simak ulasanya tips kesehatan alamitentang cara mengencangkan kulit wajah dengan alami dibawah ini.

Cara Mengencangkan Kulit Wajah

1. Telur
Cara dengan menggunakan telur yaitu dengan mengoleskan putih telur pada wajah dan tunggu hingga mengering. Jika sudah bersihkan wajah anda dengan air yang hangat.

2. Yoghurt dan Jeruk Nipis
Caranya yaitu hanya dengan mencampurkan 2 sendok makan yoghurt dengan ditambahkan beberapa tetes air jeruk nipis. Setelah tercampur rata, oleskan pada wajah anda dan tunggui hingga 15 menit. Jika sudah bersihkan wajah anda dengan air yang hangat.

3. Alpukat dan minyak zaitun
Caranya yaitu dengan mencampurkan 2 sendok makan minyak zaitun ke dalam satu buah alpukat yang sudah di haluskan. Sesudah itu masukkan campuran tersebut ke dalam lemari es selama 30 menit. Bila sudah ambil dan oleskan ke wajah anda, tunggu hingga 20 menit dan bersihkan wajah anda dengan air.

4. Susu bubuk, madu dan vitamin E
Caranya ialah dengan mencampurkan 2 sendok makan susu bubuk dengan beberapa tetes madu asli dan juga minyak vitamin E. Sesudah itu aduk hingga benar-benar rata dan oleskan ke wajah anda. Tunggu hingga 10 menit saja lalu bersihkan wajah anda dengan air.

5. Buah Pisang
Caranya yaitu dengan menghaluskan pisang yang sudah masak lalu oleskan keseluruh wajah anda. Kemudian diamkan selama 15 hingga 20 menit. Bila sudah bersihkan wajah anda dengan air yang bersih.

Itulah beberapa cara mengencangkan kulit wajah secara alami yang dapat anda coba praktekan. Walaupun cara tersebut terbilang cukup sederhana tetapi ada baiknya di lakukan dengan rutin supaya kulit wajah anda menjadi kencang. Demikianlah tips kecantikan kali ini, semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi anda semua.

Cara Menumbuhkan Rambut Dengan Cepat dan Alami

Cara Menumbuhkan Rambut -Rambut yang botak sebenarnya dapat diatasi dengan berbagai cara, salah satunya yakni cara menumbuhkan rambut secara alami. Meskipun hanya menggunakan bahan alami namun cara tersebut terbukti dapat menumbuhkan rambut dengan cepat apabila diterapkan secara rutin. Perlu saya tekankan kepada anda bahwa rambut rontok merupakan hal yang wajar apabila dalam jumlah sedikit, karena memang rambut kita mempunyai umur. Namun apabila kerontokan rambut terjadi dalam jumlah yang banyak sebaiknya diwaspadai agar tidak menyebabkan kebotakan.

Sekarang ini banyak sekali produk yang diklaim dapat menumbuhkan rambut dengan cepat, tetapi kami sarankan sebaiknya anda tak mencoba untuk menggunakan produk tersebut karena tak jarang dari produk tersebut mengandung bahan kimia yang bisa memberikan efek buruk pada kesehatan kulit kepala anda.

Nah, cara menumbuhkan rambut secara alami merupakan solusi terbaik yang harus anda coba karena tentunya merupakan cara yang aman. Namun cara ini membutuhkan proses dan waktu yang lama, jadi anda harus bersabar demi mendapatkan hasil yang memuaskan.

Cara Menumbuhkan Rambut

1. Lidah buaya
Caranya yaitu dengan mengambil daging lidah buaya lalu gosokkan pada rambut atau kulit kepala anda yang mengalami kebotakan. Jika sudah tunggu hingga beberapa jam dan bilas sampai bersih. Anda dapat menerapkan cara ini 3 kali sehari dalam satu minggu.

2. Biji Kemiri
Caranya ialah dengan menumbuk kemiri secukupnya, sesudah halus rebus dengan air secukupnya hingga mengeluarkan minyak. Kemudian gunakan minyak untuk di oleskan pada bagian rambut yang mengalami kebotakan. Tunggu beberapa jam setelah itu bilas rambut anda. Anda bisa menerapkan cara ini 2 kali dalam satu minggu.

3. Teh hijau
Caranya yaitu, diamkan air teh hijau terlebih dahulu selama semalaman, sesudah pagi harinya gunakan teh tersebut untuk dioleskan pada rambut kepala sembari dilakukan pemijatan dengan perlahan. Jika sudah bungkus kepala anda dengan handuk dan tunggu sampai 20 menit lalu bersihkan kepala anda. Cara ini bisa anda terapkan 3 kali dalam seminggu.

4. Kulit apel
Caranya ialah dengan membalurkan kulit apel yang telah di haluskan pada rambut anda, jika sudah tunggu hingga 15- 20 menit dan bersihkan dengan air.

5. Minyak Kelapa
Caranya ialah dengan membalurkan minyak kelapa murni pada rambut yang botak.

6. Telur
Caranya ialah, kocok bagian kuning telur sebentar saja. Jika sudah balurkan pada rambut kepala anda sambil di lakukan pemijatan hingga 10-15 menit. Kemudian bersihkan rambut anda dengan shampo agar bau amis dari telur bisal hilang. Anda bisa menerapkan cara ini 3-4 kali dalam satu minggu.

Itulah beberapa bahan alami serta cara menumbuhkan rambut secara alami dan cepat. Akan tetapi pastikan anda melakukan cara tersebut dengan rutin supaya hasilnya bisa segera terlihat. Demikianlah tips kesehatan tentang cara menumbuhkan rambut dengan alami dan cepat yang kami sampaikan, semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi anda semua

7 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara Alami dan Efektif

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak - Menghilangkan bulu ketiak secara alami dan permanen bukanlah hal yang sulit apabila anda mengentahui caranya. Karena sebenarnya ada beberapa cara alami yang sudah terbukti dapat menghilangkan bulu ketiak. Namun sebelum membahas lebih jauh mari kita bahas seputar bulu ketiak ini terlebih dulu.

Sesuai dengan namanya, rambut ataupun bulu ini tumbuh pada kulit ketiak kita, dan umumnya bulu ketiak akan tumbuh pada seseorang yang sudah mulai mengalami masa pubertas. Jumlah bulu ketiak setiap orang pun berbeda, ada yang jarang, ada yang lebat, bahkan adapula yang tidak ditumbuhi bulu ketiak. Adapun penyebabkan yakni salah satunya karena faktor genetik atau keturunan.

Nah bicara tentang cara menghilangkan bulu ketiak secara alami sebenarnya banyak sekali metode yang sudah terbukti. Hanya saja tentu ada nilai plus dan minusnya setiap cara tersebut. Contoh saja cara menghilangkan bulu ketiak dengan mencukur, cara tersebut memang efektif, namun nilai minusnya yakni hasilnya tidak permanen serta dapat menyebabkan kulit ketiak menghitam. Namun semuanya terserah pada anda, mau pakai cara yang mana. Berikut ini beberapa cara menghilangkan bulu ketiak yang dapat anda pilih.

Cara Menghilangkan Bulu Ketiak

1. Kapur sirih
Caranya yaitu dengan mencampurkan 1 sendok makan kapur sirih dengan 2 sendok makan air mineral. Sesudah itu, aduk hingga rata dan oleskan pada ketiak anda menggunakan air. Cara ini bisa anda lakukan 3 kali seminggu supaya hasilnya lebih efektif.

2. Bengkoang
Cara yang satu ini ialah dengan mengoleskan masker bengkoang pada ketiak anda. Sesudah itu tunggu hingga 10 menit kemudian bersihkan ketiak anda. Cara ini bisa anda lakukan ketika malam hari dan bisa anda terapkan 2 kali dalam satu minggu saja.

3. Lobak
Cara mengunakannya ialah dengan mengoleskan lobak yang telah di haluskan pada ketiak anda sambil di lakukan pemijatan selama 5 menit. Jika sudah basuh atau bersihkan ketiak dengan air.

4. Hair removal cream
Produk ini merupakan produk modern yang sekarang telah banyak dijual di pasaran. Anda bisa menggunakan produk ini bila anda tak ingin ribet. Tetapi sebaiknya anda harus pandai dalam memilih produk karena sekarang juga ini banyak produk yang kurang efektif.

5. Metode waxing
Cara yang satu ini ialah salah satu yang paling banyak dilakukan oleh orang walaupun menimbulkan rasa sakit. Cara dengan metode ini ialah menggunakan lilin yang di oleskan pada ketiak anda kemudian di cabut dengan cara melawan arah pertumbuhan bulu. Khusus cara ini dapat anda lakukan di tempat salon.

6. Threading
Cara ini biasanya dilakukan oleh orang yang sudah ahli yakni tempatnya di salon tertentu. Walaupun mereka harus merogoh kocek saku, akan tetapi cara ini lumayan diminati karena hasilnya terbukti efektif.

7. Mencukur
Cara ini bisa dikatakan cara yang paling efektif yang sudah banyak di lakukan orang. Akan tetapi bila anda melakukannya sendiri mungkin akan merasa kesulitan, apalagi bagi anda yang baru pertama kali mencoba mencukur bulu ketiak. Selain itu anda harus hati-hati kalau menerapkan cara ini karena dapat melukai kulit dan menyebabkan iritasi.

Itulah beberapa cara menghilangkan bulu ketiak yang bisa anda coba di rumah. Demikianlah tips atau cara menghilangkan bulu ketiak yang kami sampaikan. Semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi anda semua.

Cara Menghitamkan Rambut Secara Alami

Cara Menghitamkan Rambut - Warna rambut hitam yang berubah menjadi putih ataupun memudar menjadi pirang dapat dihitamkan secara alami menggunakan bahan herbal. Indonesia merupakan salah satu negara asia yang berkarakteristik dengan rambut kepala yang hitam, tetapi tentu ada orang juga yang memiliki rambut warna pirang karena mungkin memang keturunan indo atau bule. Rambut akan mengalami kerusakan ataupun memudarnya warna rambut yang sering disebabkan oleh beberapa faktor, akan tetapi penyebab yang paling umum ialah karena faktor dari paparan sinar matahari dalam jangka waktu yang lama. Bahkan faktor tersebut juga bisa membuat rambut anda menjadi rontok, kering, dan bercabang.

Apabila rambut anda mengalami masalah seperti itu akan menjadi lebih parah lagi bila anda malah menggunakan berbagai produk perawatan rambut yang didalamnya mengandung bahan kimia yang bisa merusak kesehatan rambut kepala anda. Nah, bagi anda yang sudah memiliki rambut hitam namun sudah lama memudar, ada baiknya bila anda menyimak terus tips atau cara menghitamkan rambut yang akan diulas dibawah ini.

Pada dasarnya cara menghitamkan rambut secara alami tidaklah sulit. Ada beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan atau kita manfaatkan untuk membantu menghitamkan rambut kita, beberapa diantaranya ialah dengan lidah buaya, biji pepaya, kemiri, dan masih ada lagi bahan alami lainnya. Bagi anda yang ingin menghitamkan rambut anda dengan cara yang alami langsung simak saja beberapa tips di bawah ini.

Cara Menghitamkan Rambut

1. Bji pepaya
Cara ini yakni dengan menyiapkan biji pepaya secukupnya lalu di sangrai, sesudah itu tumbuk hingga halus dan tambahkan air secukupnya kemudian aduk hingga rata. Jika sudah oleskan bahan yang telah dicampurkan tersebut pada rambut kepala anda secara menyeluruh dan diamkan hingga kering. Setelah kering bilaslah rambut anda dengan air bersih.

2. Kemiri
Cara menggunakan bahan yang satu ini ialah dengan menumbuk kemiri kurang lebih 350 gram hingga halus. Lalu kemiri yang telah di haluskan tersebut di rebus kedalam satu gelas air yang mendidih. Bila sudah, buanglah ampasnya dan ambil airnya saja. Tunggu air rebusan air kemiri hingga dingin dan mengental, sesudah itu oleskan pada permukaan kepala sampai ujung rambut anda. Terakhir ialah dengan membilas rambut anda hingga bersih.

3. Lidah buaya
Cara menghitamkan rambut selanjutnya ialah dengan mengusapkan lendir yang ada pada daging lidah buaya pada kulit kepala anda dan tunggu hingga 10-15 menit, sesudah itu bersihkan dengan air bersih. Selain dapat menghitamkan rambut, lidah buaya juga dapat mengatasi rambut bercabang dan rambut kering.

4. Alpukat, minyak zaitun dan santan
Caranya yakni dengan mencampurkan santan dan minyak kedalam buah alpukat yang telah dihaluskan. Aduklah hingga rata lalu hangatkan selama 20 menit pada microwave, selain memakai microwave anda juga bisa mengukusnya. Setelah dihangatkan lalu oleskan campuran tersebut pada akar sampai ujung rambut kepala anda sambil dilakukan pemijatan denga perlahan. Diamkan beberapa menit lalu bersihkan rambut kepala anda dengan air yang bersih.

Itulah beberapa bahan alami yang digunakan untuk menghitamkan rambut denga alami. Akan tetapi cara diatas membutuhkan waktu yang tak sebentar, jadi mengharuskan anda untuk bersabar dan melakukannya dengan rutin. Demikianlah ulasan tentang cara menghitamkan rambut dengan alami, semoga informasi diatas bisa bermanfaat bagi anda semua.

Cara Menurunkan Berat Badan Secara Alami dan Cepat

Cara menurunkan berat badan secara alami memang tidaklah susah, hanya saja jika anda menginginkan hasil yang cepat maka pastikan anda melakukan tips yang akan saya berikan kali ini secara rutin dan konsisten. Berat badan yang berlebihan mungkin merupakan sebuah masalah yang dikeluhkan sebagian banyak orang. Namun memiliki berat badan yang berlebih atau obesitas bisa memacu berbagai penyakit yang sangat berbahaya yakni seperti penyakit jantung, asma, diabetes tipe 2, dan lain-lain.

Bagi anda yang memiliki masalah dengan berat badan maka anda perlu mencari cara untuk menurunkan berat badan anda. Meskipun sekarang ini banyak sekali obat penurun berat badan yang tersebar dipasaran namun sebaiknya anda tidak menggunakan obat tersebut karena kita tidak tahu apa kandungan yang ada didalamnya. Maka dari itu, sebaiknya anda menggunakan cara yang alami.

Cara menurunkan berat badan secara alami sebenarnya tidaklah sulit, salah satu yang efektif yaitu dengan cara olahraga. Namun anda perlu sabar karena cara ini membutuhkan waktu yang agak lama, namun meskipun demikian tentunya olahraga ini akan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat. Nah, langsung saja kita simak beberapa cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami yang dapat anda terapkan.

Cara Menurunkan Berat Badan

1. Olahraga
Cara ini memang telah terbukti bisa menurunkan berat badan dengan ampuh, selain itu ada juga beberapa olahraga yang dapat mengecilkan perut gendut. Salah satu olahraga yang dimaksud yakni Jogging. Supaya hasilnya maksimal, anda bias melakukan cara ini 3 sampai 4 kali seminggu.

2. Kurangi porsi makan
Salah satu penyebab kegemukan ialah pola makan yang kurang baik. Maka dari itu sebaiknya anda mengurangi porsi makan anda, khususnya makanan yang mengandung lemak jahat.

3. Konsumsi buah dan sayur
Di dalam buah dan sayuran mengandung serat yang bisa mengikat lemak lalu membuangnya bersama kotoran dan bisa melancarkan pencernaan. Maka dari itu anda harus mengkonsumsi buah dan sayur agar bisa menurunkan berat badan.

4. Minum sebelum makan
Minum sebelum makan dapat menjadikan perut anda kenyang sebelum porsi makan habis. Nah, cara ini bisa anda terapkan 5-10 menit sebelum makan.

5. Kurangi minuman bersoda
Dalam meminum-minuman yang bersoda terdapat 250 kalori yang berasal dari gula, dengan begitu minuman jenis ini harus anda kurangi bila anda ingin menurunkan berat badan.

6. Kurangi konsumsi makanan instan atau junk food
Tak sedikit makanan instan atau cepat saji mengandung kalori yang berasal dari lemak. Walaupun makanan jenis ini enak dan lezat bukan berarti baik untuk kesehatan anda. Jadi anda perlu menghindari atau mengurangi makanan cepat saji untuk menurunkan berat badan anda.

7. Kurangi makanan yang digoreng
Lemak yang menumpuk dalam tubuh kita bisa terjadi karena kandungan lemak trans yang terkandung dalam makanan yang digoreng. Hal itu bisa meningkatkan kadar kolesterol jahat. Pastikan anda mengurangi jenis makanan ini jika ingin menurunkan berat badan. Mengurangi makanan yang digoreng juga merupakan salah satu cara menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh kita.

8. Konsumsi air putih
Sistem metabolisme yang ada pada tubuh akan terganggu bila mengalami dehidrasi. Hal itu bisa menyebabkan penimbunan lemak semakin besar. Jadi anda harus mengkonsumsi banyak air putih 8 gelas perhari.

Demikianlah ulasan tentang beberapa cara menurunkan berat badan dengan cepat dan alami. Apabila anda melakukan cara yang sudah dijelaskan diatas, saya yakin anda tidak akan kecewa dengan hasilnya. Dengan cara diatas juga maka anda tak perlu mengkonsumsi obat penurun berat badan. Sekian dulu tips kesehatan kali ini, semoga info diatas bisa bermanfaat bagi anda semua.

Cara Membakar Lemak di Perut Dengan Cepat

Cara Membakar Lemak - Setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang ideal khususnya perut yang rata, tetapi kenyataanya kini banyak sekali orang yang memiliki perut buncit. Mungkin bagi sebagian orang perut buncit bisa mengganggu aktifitas mereka, bahkan bisa memicu berbagai penyakit. Karena lemak pada perut ialah tipe lemak yang berbahaya.

Tak hanya itu saja, penyakit lemak ini bisa menyebabkan garis pinggang menjadi besar dan hal tersebut ialah salah satu indikator adanya penyakit seperti diabetes dan penyakit jantung. Oleh karena itu, anda perlu mengatasi masalah tersebut dengan cara membakar lemak di perut.

Cara membakar lemak di perut dengan cepat bisa dilakukan oleh dengan berbagai cara. Tetapi tentunya cara tersebut membutuhkan proses dan waktu yang agak lama dan dikerjakan dengan sungguh-sungguh serta penuh kesabaran. Nah, yuk langsung simak saja tips tentang kesehatan yakni cara membakar lemak di perut secara alami di bawah ini

Cara Membakar Lemak di Perut

1. Olahraga
Olahraga merupakan salah satu cara yang cukup efektif untuk membakar lemak pada perut. Adapun jenis olahraga yang bisa anda lakukan antara lain skipping, jalan cepat dan sit up.

2. Hindari begadang dan tidur yang cukup
Cara ini pun bisa anda lakukan untuk menghilangkan lemak perut yaitu dengan tidur yang cukup dan anda harus menghindari dari yang namanya begadang karena ketika anda merasa lelah, maka tubuh anda akan menghasilkan ghrellin lebih, sehingga dapat memicu keinginan untuk mengkonsumsi makanan misalnya berlemak dan mengandung gula

3. Mengkonsumsi teh hijau setiap hari
Caranya sangatlah mudah yakni hanya dengan mengkonsumsi teh hijau sebanyak 3 kali sehari. Karena minuman tersebut bisa meningkatkan metabolisme tubuh anda dan juga tentunya bisa membantu untuk membakar kalori sekitar 60 kalori perharinya.

4. Vitamin C
Di samping berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh anda, vitamin C juga sangat penting dalam pembuatan karnitin yakni suatu senyawa yang mengubah lemak menjadi bahan bakar atau energi bagi tubuh kita. Anda bisa mendapatkan vitamin C yakni dengan mengkonsumsi sayuran ataupun buahan seperti kiwi dan jeruk dan masih banyak buah lainnya.

5. Mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak baik
Bagi anda yang ingin membakar lemak perut dengan cara yang alami, anda bisa mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak baik. Kandungan lemak baik bisa anda dapatkan pada makanan yang kaya akan omega 3 antara lain ikan Salmon, buah alpukat, dan lainnya.

6. Mengkonsumsi air putih
Di samping bisa memperlancar pencernaan, air putih juga bisa membantu membakar lemak dalam perut anda. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa meminum air putih setidaknya 2 gelas bisa meningkatkan metabolisme tubuh yakni kurang lebih 30 %.

7. Konsumsi protein dan kurangi gula
Cara yang satu ini cukup di lakukan dengan diet saja, akan tetapi bila anda memilih cara ini pastikan anda melakukannya dengan cara diet yang sehat. Disamping itu juga bisa meninggalkan kebiasaan ngemil, terutama makanan ringan yang banyak mengandung gula.

Nah itulah beberapa tips kesehatan tentang cara membakar lemak perut dengan cepat dan alami yang bisa anda terapkan di rumah. Walaupun terbilang tak seberapa penting, tetapi apabila di lakukan dengan rutin pasti hasilnya akan memuaskan anda. Demikianlah ulasan yang bisa saya berikan kepada anda, semoga info di atas dapat bermanfaat bagi anda semua

Cara Mengecilkan Pori-Pori Wajah Secara Alami dan Cepat

Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah - Setiap orang memiliki ukuran pori-pori yang berbeda-beda, ada yang kecil dan ada juga yang besar. Walaupun ukuran pori-pori besar tidak berarti menunjukkan anda memiliki kesehatan yang buruk, akan tetapi sebaiknya anda harus mengatasinya. Sebenarnya pori-pori yang besar bisa memicu timbulnya masalah kulit di wajah anda misalnya komedo, jerawat, dan juga wajah yang kusam.

Pada dasarnya ada beberapa faktor yang bisa membuat pori-pori wajah menjadi besar, salah satunya yakni karena produksi sebum secara berlebihan. Biasanya pori-pori yang berukuran besar lebih banyak di alami oleh orang dewasa, hal yang demikian terjadi karena elastisitas kulit pada wakah akan berkurang seiring bertambahnya usia.

Sesungguhnya cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami dan cepat tidaklah sulit, walaupun bisa di bilang cukup ribet tetapi saya jamin hasilnya cukup efektif. Adapun bahan-bahan alami yang anda butuhkan untuk mengecilkan pori-pori wajah antara lain tomat, madu, minyak zaitu dan masih ada lagi yang lainnya. Nah, yuk langsung kita simak saja ulasan mengenai beberapa cara mengecilkan pori-pori wajah yang bisa anda lakukan sendiri dirumah dan tentunya juga menggunakan bahan yang alami.

Cara Mengecilkan Pori-pori Wajah

1. Jus jeruk dan putih telur
Cara yang satu ini sangat mudah sekali yakni hanya dengan mencampurkan putih telur dan jus jeruk secukupnya, sesudah itu oleskan pada wajah anda hingga merata dan tunggu selama 20 menit lalu jika sudah bersihkan menggunakan air.

2. Garam dan butter milk
Caranya yaitu dengan mencampurkan garam dan butter milk secukupnya dan aduk sampai menjadi pasta. Sesudah itu oleskan pada wajah anda dan tunggu selama 20 menit. Dan yang terakhir yaitu dengan membersihkan wajah anda menggunakan air yang hangat.

3. Baking soda
Caranya ialah dengan memblender baking soda sebanyak 30 ml menggunakan air secukupnya. Jika sudah oleskan pada wajah anda sambil di pijat dengan perlahan. Kemudian bilas wajah anda dengan air hingga bersih.

4. Minyak zaitun
Cara yang satu ini pun sangat gampang, yaitu hanya dengan mengoleskan minyak zaitun di wajah secara menyeluruh, kemudian diamkan beberapa menit lalu bersihkan wajah anda dengan tisu ataupun air.

5. Tomat
Caranya ialah dengan menempelkan irisan tomat pada wajah anda, lalu tunggun selama 10 sampai 15 menit dan bila sudah bersihkan wajah anda menggunakan air. Sebenarnya tak hanya bisa mengoleskan irisan tomat saja, tetapi juga anda bisa mengoleskan jus tomat.

6. Es batu
Bahan es batu juga bisa untuk mengecilkan pori-pori wajah anda. Caranya ialah dengan mengoleskan es batu secara menyeluruh pada wajah anda. Akan tetapi, sebaiknya anda harus memastikan dahulu sebelum mengoleskan es batu tersebut wajah anda sudah dibersikan terlebih dahulu. Tak hanya itu saja tetapi juga jangan terlalu lama mengoleskannya karena akan membuat kulit wajah anda iritasi.

Demikianlah beberapa cara mengecilkan pori-pori wajah secara alami dan cepat yang telah kami sebutkan diatas. Dengan cara dan menggunakan bahan yang alami tersebut, maka anda akan terhindar dari masalah yang sering timbul diwajah seperti jerawat, komedo, dan lainnya. Semoga informasi yang telah diberikan diatas dapat bermanfaat bagi anda semua.

4 Cara Menghilangkan Tahi Lalat Secara Alami

Cara Menghilangkan Tahi Lalat - Tahi lalat sebenarnya bukan termasuk masalah yang begitu serius, tetapi bagi sebagian orang tahi lalat ternyata cukup mengganggu khususnya bagi kaum wanita. Tentu saja tahi lalat tersebut bisa mengganggu penampilan bila timbul pada bagian tubuh yang terbuka misalnya di wajah, tangan ataupun kaki, apalagi bila tahi lalat tersebut tumbuh agak membesar. Tahi lalat pada hakikatnya memanglah telah ada sejak anda lahir, akan tetapi ada juga beberapa orang yang baru memiliki tahi lalat pada saat dia tumbuh dewasa. Harus anda ketahui juga bahwa tahi lalat ialah bagian dari kulit anda yang tumbuh karena pengarus pigmentasi.

Tahi lalat bisa hidup, tumbuh atau timbul karena beragam faktor penyebab diantaranya ialah karena sering terkena sinar matahari, faktor genetik atau keturunan dan dapat juga disebabkan karena anda mengkonsumsi obat untuk memutihkan kulit.

Walapun namanya tahi lalat tak berarti hal tersebut merupakan tahi lalat yang sebenarnya. Nama tersebut hanyalah sebutan yang diberikan oleh nenek moyang kita sejak jaman dahulu kala. Namun hampir setiap orang memiliki tahi lalat pada bagian-bagian tertentu yang ada pada tubuhnya, banyak diantaranya timbul pada bagian punggung, wajah dan leher dan juga bagian lainnya. Hanya saja jumlah dan ukurannya bisa berbeda dari setiap orangnya.

Cara Menghilangkan Tahi Lalat

Nah, bila kita membicarakan tentang cara menghilangkan tahi lalat secara alamisebenarnya tidaklah begitu sulit, akan tetapi cara yang akan saya berikan bukan cara yang instan. Dengan begitu tahi lalat anda dapat hilang sampai akarnya dan anda harus melakukan cara yang saya berikan dengan rutin di setiap harinya. Anda tak usah khawatir akan efek samping yang akan menghampiri anda, karena cara yang akan saya berikan ini ialah cara yang sangat aman dengan menggunakan berbagai bahan alami dan berkhasiat. Yuk langsung kita simak saja beberapa cara menghilangkan tahi lalat dengan alami di bawah ini.

1. Lidah buaya
Cara ini yakni dengan menggunakan gel lidah buaya. Caranya yaitu mengkompreskan gel atau lidah buaya bagian dalam pada tahi lalat yang ingin anda hilangkan. Jika sudah tunggulah hingga 2-3 jam kemudian bersihkan. Anda bisa menerapkan cara ini dengan rutin agar tahi lalat cepat memudar.

2. Bawang putih
Caranya yaitu dengan menggunakan bahan bawang putih secukupnya dan dihaluskan kemudian dikompreskan pada tahi lalat. Pada saat menempelkan bawang putih yang telah dihaluskan gunakan perban perekat supaya bawang putih tak berceceran. Anda bisa menerapkan cara ini ketika malam hari dan tunggu sampai keesokan pagi.

3. Cuka apel
Caranya ialah dengan menggunakan cuka apel. Anda cukup menuangkan 2 sendok makan cuka apel kedalam satu mangkuk air panas. Jika sudah rendam kapas ke dalam larutan cuka apel tersebut dan kompreskan pada tahi lalat. Tunggu hingga 20 – 30 menit kamudian bersihkan menggunakan air dingin.

4. Jeruk nipis dan delima
Cara yang satu ini dapat anda terapkan ketika athi lalat tumbuh diwajah. Caranya ialah dengan menghaluskan delima yang telah diranum lalu dicampurkan dengan perasan jeruk nipis. Jika sudah gunakan sebagai masker dan diamkann semalaman.

Demikianlah beberapa cara menghilangkan tahi lalat secara alami yang mungkin belum pernah anda ketahui sebelumnya. Sebenarnya masih ada beberapa lagi, tetapi tak ada salahnya bila anda mencoba beberapa cara di atas terlebih dahulu. Sekian dulu tips kecantikan kali ini, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi anda semua.

Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah Secara Alami

Cara Mengatasi Bibir Kering - Bibir kering dan pecah-pecah merupakan masalah yang sering dialami oleh mereka yang memiliki aktifitas di luar ruangan, sehingga lebih sering terkena sinar matahari dan juga polusi udara. Jika hal demikian sering terjadi dalam jangka lama, maka bisa menyebabkan bibir kering, pecah-pecah dan mengelupas. Bibir merupakan salah satu bagian tubuh kita yang bisa mempengaruhi kecantikan. Akan tetapi fungsi utama bibir bukanlah itu, melainkan untuk berbicara, merasakan suhu pada makanan, menjaga makanan agar tak mudah keluar, dan masih banyak lagi fungsinya.

Pada dasarnya bibir kita terdiri dari lapisan kulit yang begitu tipis dan halus. Pada lapisan inilah bibir kita rentan terhadap masalah seperti bibir kering dan pecah-pecah. Nah, kali ini saya akan membahas tentang cara mengatasi bibir kering secara alami. Namun sebelumnya ketahui terlebih dulu beberapa faktor penyebab bibir kering berikut ini.

Faktor Penyebab Bibir Kering dan Pecah

• Kurang mengkonsumsi buah dan juga sayur
• Sering meminum kopi
• Kebiasaan menjilat bibir
• Karena cuaca dan faktor lingkungan
• Mengkonsumsi makanan yang terlalu asin atau asam
• Beraktifitas di ruangan ber-AC
• Tubuh dehidrasi atau kekurangan cairan
• Penggunaan lipstik yang tak cocok

Cara Mengatasi Bibir Kering

1. Minyak Zaitun
Selain berguna untuk kesehatan, minyak zaitun juga berguna untuk mengatasi bibir kering. Caranya yaitu dengan mengoleskan minyak zaitun pada bibir anda sambil melakukan pijatan secara perlahan. Anda bisa melakukan cara ini setiap hari dengan rutin supaya bibir anda tak kering.

2. Madu dan Lemon
Caranya yakni dengan mencampurkan kedua bahan alami tersebut yakni campur madu secukupnya dengan air perasan lemon. Sesudah tercampur rata lalu oleskan pada bibir anda.

3. Wortel
Jenis sayuran yang satu ini sebenarnya memiliki khasiat yang bisa mengatasi bibir yang kering. Caranya yakni dengan memarut wortel secukupnya dan saring untuk diambil ampasnya. Jika sudah gunakanlah ampas wortel tersebut dan dioleskan pada bibir anda. Anda bisa melakukan cara ini setiap hari supaya bibir anda terhindar dari kering dan pecah-pecah.

4. Madu
Madu merupakan bahan yang berkhasiat untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, salah satunya ialah mengatasi bibir kering. Cara ini bisa anda lakukan hanya dengan mengoleskan madu pada bibir. Supaya hasilnya lebih maksimal, anda juga bisa mencampurkan madu dengan perasan air lemon.

5. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki kandungan asam lemak yang bisa membantu untuk melembabkan bibir, sehingga bahan alami yang satu ini bisa anda coba. Caranya sangatlah gampang, yaitu hanya dengan mengoleskan minyak kelapa pada bibir kita setiap kali mengalami kering dan juga pecah-pecah.

6. Konsumsi Air
Salah satu faktor yang menyebabkan bibir kering yakni karena tubuh anda mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, sehingga untuk mengatasinya anda bisa mengkonsumsi air yang cukup yakni setidaknya 8 gelas per harinya supaya anda terhindar dari masalah bibir kering dan dehidrasi.

Itulah beberapa tips atau cara mengatasi bibir kering secara alami yang tentunya sangat mudah diterapkan serta hasilnya yang efektif. Bagi anda yang mengalami bibir kering dan pecah-pecah, anda bisa menerapkan cara yang telah disebutkan diatas. Mungkin cara yang paling mudah yakni dengan mengkonsumsi air yang cukup. Demikianlah ulasan tentang cara mengatasi bibir kering dan pecah secara alami, semoga informasi di atas bisa bermanfaat bagi anda semua.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem atau Chubby Secara Alami

Cara Mengecilkan Pipi -  Pipi tembem atau cabi bisa dialami oleh pria ataupun wanita, tetapi umumnya pipi tembem atau chubby lebih sering di alami oleh mereka yang memiliki berat badan berlebih. Walaupun demikian tak menutup kemungkinan orang yang memiliki berat badan ideal juga memiliki pipi tembem karena sebenarnya ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan pipi menjadi tembem. Beberapa faktor yang paling sering ialah karena faktor genetik atau turanan. Jadi bagi anda yang memiliki berat badan ideal ada baiknya anda mengatur pola makan supaya tak terjadi penimbunan lemak di pipi. Nah, kali ini saya akan membahas tentang tips atau cara mengecilkan pipi tembem secara alami.

Cara Mengecilkan Pipi

1. Melatih otot wajah
Caranya yaitu dengan melakukan latihan otot wajah. Pertama pegang leher anda erat-erat setelah itu regangkan kulit rahang dengan mengangkat wajah anda menghadap ke atas. Selain bisa merangsang sirkulasi darah, cara ini juga bisa memberikan batas antara leher dan rahang anda.

2. Memijat pipi
Cara yang satu ini mungkin cukup mudah bila anda praktikan yakni dengan memijat pipi. Cara ini bermanfaat untuk mengencangkan kulit pipi agar tak kendur, sehingga membuatnya tampak kecil. Cara melakukannya yakni dengan mengoleskan lotion pada pipi atau wajah terlebih dahulu, lalu melakukan pemijatan dari ragu ke pipi atau dari bawah keatas.

3. Yoga Wajah
Ada beberapa yoga wajah yang memiliki manfaat untuk bisa mengecilkan pipi tembem. Yoga wajah yang di maksud ialah Puff Pipi dan Smilling Fish Frenzy. Tujuan dari yoga wajah ini ialah untuk melatih otot rahang. Cukup mudah bukan?

4. Membakar lemak tubuh
Seperti apa yang telah di sebutkan di atas, lemak ialah salah satu faktor yang bisa menyebabkan pipi menjadi tembem. Maka dari itu, salah satu cara mengecilkan pipi tembem ialah dengan membakar lemak tersebut. Anda bisa melakukan olahraga rutin setiap hari, ketika lemak di tubuh anda mulai berkurang maka lemak yang ada di pipi anda dengan sendirinya akan berkurang. Agar lebih maksimal, anda harus mengurangi asupan kalori setiap harinya dan mengurangi makanan yang berlemak. 

5. Konsumsi air putih
Ketika anda mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan, maka tubuh akan menahan air sehingga membuat pipi anda terlihat bengkak. Jadi sebaiknya anda selalu mengkonsumsi air putih yakni 6 sampai 8 gelas perhari supaya terhindar dari dehidrasi. Disamping bisa mencegah pipi tembem cara ini juga bisa membuat tubuh anda menjadi lebih sehat karen pencernaan lancar.

6. Menyamarkan pipi tembem dengan make up
Salah satu cara supaya pipi anda tak terlihat tembem atau chubby yaitu dengan make up. Walaupun cara yang satu ini bukanlah cara mengecilkan, tetapi cara ini dapat anda coba untuk menyamarkan pipi tembem agar terlihat kecil.

Itulah beberpa tips atau cara mengecilkan pipi tembem atau chubby secara alami yang bisa anda coba. Mengecilkan pipi bukanlah masalah yang mudah, apalagi dengan cara yang alami seperti ini. Jadi tak ada salahnya bila anda mencoba membakar lemak di tubuh dengan berolahraga secara rutin. Demikianlah ulasan tentang tips atau cara mengecilkan pipi tembem dengan alami kali ini, semoga info tips ini bisa bermanfaat bagi anda semua dan selamat mencoba.

Tips dan Cara Memutihkan Kulit Tubuh Secara Alami

Cara Memutihkan Kulit -  Memutihkan kulit tubuh (wajah, tangan, kaki, ketiak, paha) dapat dilakukan secara alami dan dengan cepat. Namun meskipun demikian bukan berarti hasilnya akan instan, anda perlu melakukan perawatan secara rutin agar hasilnya maksimal. Sebaiknya anda tidak menggunakan produk pemutih secara terus-menerus, karena tentu saja produk tersebut akan memberikan efek buruk pada kesehatan kulit anda.

Cara memutihkan kulit tubuh secara alami dapat anda lakukan bila anda memiliki kulit belang atau gelap karena akibat seringnya terkena sinar matahari. Akan tetapi cara tersebut tidak akan bisa di lakukan bagi kulit hitam karena faktor gen atau keturunan. Jika kulit anda hitam karena faktor genetik atau keturunan tentu saja harus melakukan operasi atau suntik pemutih. Jadi harap ketahui terlebih dahulu apa penyebab dari kulit gelap anda.

Nah langsung saja berikut ini beberapa cara memutihkan kulit secara alami yang dapat anda coba. Ingat, beberapa cara dibawah ini mungkin hanya akan berlaku untuk kulit yang gelap atau hitam karena faktor lingkungan dan sebagainya kecuali faktor genetik.

Cara Memutihkan Kulit

1. Cara memutihkan kulit wajah

1. Jeruk nipis dan putih telur
   Caranya ialah dengan memeras jeruk nipis lalu campurkan air perasan tersebut dengan putih telur. Aduk rata hingga membentuk seperti pasta. Jika sudah oleskan pada wajah anda dengan merata, tunggu selama 10-15 menit kemudian bersihkan menggunakan air. Anda bisa menerapkan cara ini sebelum tidur malam.
2. Susu
   Caranya yakni hanya dengan mengoleskan beberapa tetes susu putih pada wajah dan usap keseluruh wajah anda. Tunggu selama 15 – 20 menit lalu bersihkan wajah anda dengan air hangat. Cara ini bisa anda lakukan pada malam hari menjelang tidur.

2. Cara memutihkan kulit tangan dan kaki

1. Beras dan minyak zaitun
   Caranya ialah dengan mencampurkan minyak zaitun ke dalam beras yang telah di haluskan. Sesudah itu balurkan campuran tersebut pada kulit tangan dan kaki. Tunggulah selama 30 menit lalu bersihkan menggunakan air. Anda dapat menerapkan cara ini setelah mandi.
2. Wortel dan body lotion
   Caranya yakni dengan memarut terlebih dahulu 2 wortel, sesudah itu campurkan body lotion kira-kira 25 ml. Sesudah tercampur rata semua, balurkan pada kulit tangan dan kaki anda. Tunggu selama 30 menit, lalu bilas menggunakan air hingga bersih. Terapkan cara ini sesudah mandi.

3. Cara memutihkan kulit paha bagian dalam

1. Jeruk nipis dan kapur sirih
   Caranya yaitu dengan mencampurkan air jeruk nipis dan kapur sirih secukupnya. Sesudah itu oleskan pada paha anda bagian dalam. Anda bisa menerapkan cara ini setelah mandi.
2. Air tawas
   Caranya ialah dengan merendam tawas menggunakan air yang hangat dan tunggu hingga tawas tersebut larut. Setelah itu anda bisa menggunakan handuk yang lembut untuk mengoleskan air tersebut ke seluruh area paha bagian dalam.

4. Cara memutihkan kulit ketiak

1. Lemon
   Caranya yaitu dengan menggosokan irisan lemon pada kulit ketiak anda sesudah mandi. Lakukan cara ini selama 10 menit lalu bersihkan ketiak anda dengan air hangat.
2. Yoghurt dan susu
   Caranya ialah dengan mencampurkan 2 sendok yoghurt dan susu, sesudah itu aduk hingga rata dan oleskan pada ketiak anda sebelum mandi. Setelah di oleskan, tunggu hingga 30 menit kemudian bilas dengan air hangat.

Demikianlah beberapa tips cara memutihkan kulit secara alami yang sudah terbukti efektif apabila dilakukan secara rutin. Dengan cara yang telah disebutkan diatas, anda tak perlu menggunakan produk berbahan kimia bukan?. Semoga info di atas bisa bermanfaat bagi anda semua.